Futura mamá:
¿Qué llevar en tu bolso para el hospital?

¿Ansiabas este momento? y ya llegó. Empezó el último trimestre de tu embarazo y el nacimiento del bebé está a la vuelta de la esquina. Entre entusiasmo, excitación y cuestionamiento, es tiempo de preparar el parto. Arreglar la maleta de maternidad llega a ser una etapa clave que no puedes omitir. ¿Cuándo debes empezar a tener todo preparado? ¿Qué tienes que llevar? Pequeña guía de preparación de la maleta de maternidad, que te permitirá estar lista para dar la bienvenida al bebé.

Maleta de maternidad: ¿Cuándo y cómo prepararte?

Anticipar la venida del bebé

El tiempo clásico de un embarazo es de 9 meses, lo cual no es un secreto para nadie. Esto deja ciertamente el tiempo suficiente para prepararse para el gran día. Sin embargo, la naturaleza apresura a veces las cosas y es frecuente que el parto se adelante de 2 o 3 semanas.

En todo caso, programar exactamente el día que el bebé va a nacer es imposible. Para estar segura que este momento no te coja de sorpresa, necesitas anticipar esa etapa de preparación de la maleta.

En un embarazo clásico, se tiene que pensar en ello alrededor del octavo mes. En las demás situaciones (riesgo de parto prematuro, parto gemelar), la maleta de maternidad debe prepararse con más anticipación.

Pedir consejo al hospital

Es tu primer embarazo y ¿no tienes muy claro qué es esencial llevar para el hospital? Puedes contactarlo para determinar los elementos de los que disponen y que no necesitarás añadir  al abanico de accesorios. De hecho, los pañales y productos de aseo forman a menudo parte del surtido de accesorios puestos a disposición por el hospital o incluidos en un paquete.

Elaborar una lista

¿Temes olvidar algún elemento indispensable? Para tener la mente tranquila, no hay nada como elaborar una lista de lo que tienes que llevar en tu maleta de maternidad.

Proveerse de un neceser para el día del parto

La maleta de maternidad está prevista para servirte durante toda tu estadía. Pero un bolso dedicado específicamente para el día D puede ser muy útil para que una maleta grande no estorbe al momento del parto. En este bolso, puedes poner lo necesario para vestir al bebé cuando nazca, así como accesorios que vuelvan tan cómodo como es posible ese día tan esperado (ejemplo: un pulverizador facial si hace calor o, de lo contrario, calcetines).

Lista para la maleta de maternidad: los indispensables para el bebé

Para el Gran Día

Cuando el bebé asoma la nariz, pasa de un entorno caliente y cómodo, a un universo mucho más fresco. Es primordial asegurarse de que se caliente pronto. En su pequeño bolso puedes prever:

• Un body;
• Una pijama;
• Un jersey de lana;
• Un gorrito;
• Unos patucos;
• Manoplas (para limitar los riesgos de arañazos).

Para su aseo

Tu estadía en el hospital te brinda la oportunidad para descubrir los gestos que necesitas adoptar para asear al bebé. He aquí algunos productos que pueden ser útiles de incluir en el neceser del bebé:

• Toallitas hipoalergénicas;
• Linimento o leche limpiadora para bebé;
• Monodosis de suero fisiológico;
• Eosina (para limpiar el cordón umbilical).

Puedes encontrar todos los productos útiles para el aseo del bebé en nuestra sección mamá y bebé.

Aparte del neceser, no olvides llevar lo que necesitas para secar y calentar al bebé después del baño o cuando esté en su cambiador. Una capa de baño es ideal porque posee una capucha para evitar que la cabeza del bebé coja frío.

Para su comodidad

Durante la estadía en el hospital (de 2 a 8 días de acuerdo al puerperio y el estado de salud del bebé), es necesario prever la ropa que pondrás al recién nacido. A la ropa, puedes añadir algunos accesorios útiles para su bienestar. A continuación, lo que puedes poner en la maleta de maternidad para bebé:

• 6 o 7 bodys de algodón;
• 5 o 6 pijamas;
• 1 saco de dormir adaptado a la estación;
• Un gorrito;
• Calcetines;
• Baberos;
• Un chupete;
• Un paño con el olor de mamá;
• Un tuto.

¿Qué tamaño de ropa elegir para el nacimiento del bebé?
Es difícil determinar el peso y el tamaño de un bebé antes del parto. Para evaluar el tamaño de la ropa que debes prever, puedes ayudarte con la ecografía de inicio del octavo mes. En función a las medidas del feto en ese momento, es posible evaluar la contextura del recién nacido. Nuestro consejo: en caso de duda, ten previsto un margen de error, llevando 2 tallas (ej: 0 y 1 mes).

Estadía en el hospital: lo que la mamá necesita

Carpeta de maternidad

Aunque no sea la parte preferida de las futuras madres, los trámites administrativos son importantes para asegurar una buena atención al momento de llegar al hospital. A continuación, los principales elementos para reunir en la carpeta y juntar a la lista de la maleta de maternidad:

• Carné de embarazo, resultado de exámenes (en particular el que se refiere a la epidural);
• ecografías;
• Certificado de grupo sanguíneo;
• DNI;
• Tarjeta sanitaria;
• Libro de familia.

Todo lo que necesitas después del parto

Tienes que adaptar la cantidad de ropa al tiempo de tu estadía en el hospital. En cualquier caso, aquí tienes una lista del contenido de la maleta de maternidad para mamá:

• Un neceser de aseo (cepillo dental, pasta dental, jabón, champú, crema hidratante, desodorante, productos de belleza, toalla...);
• Compresas postparto muy absorbentes;
• Pañuelos;
• 2 o 3 pijamas con abertura fácil en caso de lactancia;
• Un chaleco largo o un albornoz;
• Braguitas desechables (para evitar manchar la lencería);
• Ropa cómoda para el día (chándal, camiseta, malla);
• Calcetines;
• Accesorios para distraerse (libros, música, ordenador portátil...).

Todo lo necesario para la lactancia

Esto tal vez no sea para todas las madres pero, si elegiste amamantar, será necesario proveerte de algunos accesorios muy útiles:

• Un cojín de lactancia;
• Uno o dos sujetadores de lactancia;
• Discos de lactancia (lavables o desechables);
• Una crema para evitar grietas;
• Un sacaleche;
• Pezoneras de silicona (útiles en caso de grieta).

El nacimiento del bebé es un maravilloso giro en la vida de todos los padres. Tener tu maleta de maternidad bien preparada es una garantía de serenidad para el Gran Día.

Tres puntos claves que recordar para tener una maleta de maternidad perfecta:

• Es necesario anticipar la preparación de la maleta de maternidad para no encontrarse en apuro (con el riesgo de olvidar lo esencial);
• Elaborar una lista de los indispensables permite evitar olvidos;
• Proveerse de un bolso aparte con lo necesario para el Gran Día (para bebé y mamá) permite evitar llegar a sala de parto con una maleta grande que estorbe.