L'Herbôthicaire Romero Planta para Tisana Bio 80 g

3 cucharaditas, es decir, 4-6 g de hoja, en infusión al día.

- Infusión: Para preparar su infusión, en un recipiente de vidrio o porcelana, cubra la cantidad recomendada de planta con agua potable fría y luego vierta 150 a 250 ml de agua potable hirviendo.
Cubra (especialmente en presencia de plantas aromáticas que contienen principios activos volátiles) y remueva de vez en cuando.
Deje infusionar unos 5 a 10 minutos y luego filtre delicadamente.

- Decocción: Utilizada más particularmente en presencia de tallos, raíces o cortezas.
Ponga sus plantas directamente en agua potable fría.
Lleve a ebullición.
Deje hervir durante 15 a 20 minutos a fuego lento.
Deje reposar otros diez minutos antes de filtrar.

- Maceración: Algunas plantas no soportan una temperatura elevada.
Para estas, es preferible dejar macerar de 30 minutos a 4 horas en agua potable que haya sido llevada a ebullición y luego filtrar.

Consumir dentro del marco de una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
No superar las dosis recomendadas.
Esta tisana no es un medicamento.
En caso de duda, siempre consulte a un profesional médico.

Mantener fuera del alcance de los niños.
Conservar en su envase original protegido de la luz, el calor y la humedad.