L'Herbôthicaire Manzanilla Matricaria Planta para Infusión 50 g

3 cucharaditas y media, es decir 3 g de flor en 150 ml de agua caliente.

- Infusión: Para preparar su infusión, en un recipiente de vidrio o porcelana, cubra la cantidad de planta recomendada con agua potable fría y luego vierta de 150 a 250 ml de agua potable hirviendo.
Cubra (especialmente en presencia de plantas aromáticas que contienen principios activos volátiles) y revuelva de vez en cuando.
Deje infundir unos 5 a 10 minutos, luego filtre delicadamente.

- Decocción: Utilizada más particularmente en presencia de tallos, raíces o cortezas.
Ponga sus plantas directamente en agua potable fría.
Lleve a ebullición.
Haga hervir durante 15 a 20 minutos a fuego lento.
Deje infundir otros diez minutos antes de filtrar.

- Maceración: Algunas plantas no soportan una temperatura elevada.
Para estas, es preferible dejar macerar de 30 minutos a 4 horas en agua potable que haya sido llevada a ebullición, y luego filtrar.

Consumir como parte de una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
No exceder las dosis recomendadas.
Esta infusión no es un medicamento.
En caso de duda, consulte siempre a un profesional de la salud.

Mantener fuera del alcance de los niños.
Conservar en su envase protegido de la luz, el calor y la humedad.